Como tonificar abdominales laterales en poco tiempo
Quiero enseñaros a ejercitar los abdominales laterales de forma correcta, están formados por diferentes músculos: Serrato mayor Oblicuo externo mayor y oblicuo Interno Menor Estes están ubicados al lado inferior del músculo pectoral mayor y del músculo recto mayor del abdomen respectivamente. Su función principal es la flexión, inclinación y rotación de nuestro torso. Unos … Leer más