Body pump Archive

Beneficios del body pump con pesas

Descubre los beneficios del body pump para ti

¿Has escuchado hablar de los beneficios del body pump en tu cuerpo? Si tu respuesta es no te invito a que te mantengas atento es este artículo. Comencemos hablando de su origen, esta disciplina considerada internacionalmente como un deporte nace en los …
Ejercicios de body pump

¿Que es el body pump?

Existen diferentes tipos de entrenamiento en el mundo del gimnasio, por eso, debes saber que objetivos tienes y así escoger la clase o adiestramiento que mejor se adapte a tus necesidades y poder cumplir esos objetivos. Si lo que buscas es fortalecer …