Zumba, la popular forma de ejercicio que combina movimientos de baile con música latina y ritmos internacionales, ha capturado el corazón de millones de personas en todo el mundo. Su encanto radica en su capacidad…
La Zumba Fitness es una disciplina de entrenamiento que combina la danza de ritmos latinos como son la salsa, reggaetón, merengue, cumbia, ballenato y otros ritmos internacionales con movimientos de tonificación muscular. Convierte el entrenamiento…
El mundo avanza a pasos agigantados y no iba a ser menos en el caso del deporte, por eso, hoy quiero traerte todas las novedades de la zumba en 2016, un año en el que…
Las clases de zumba son muy interesantes si lo que buscas es bajar de peso mejorar y mantener tu cuerpo saludable, una opción, en la que hoy en día todos debemos darle importancia. Es uno…
El zumba step es un nuevo tipo de ejercicio que se está poniendo de moda a lo largo del globo, cada vez son más las personas que lo conocen, les pica la curiosidad de probar…
Si un artista es el rey de las clases de zumba es don omar porque sin duda alguna se ha convertido en el artista que más canciones se usan para este entrenamiento. Su efecto social…
Todos queremos lo mejor para nuestros hijos en su vida y por eso hay que darle unos buenos hábitos desde que son pequeños. Nosotros somos los responsables de su vida y de lo que serán…
Normalmente la gente que suele practicar zumba tiene como objetivo perder esos quilos de más que le sobran o simplemente tonificar su cuerpo y mantenerse en forma. Lo recomendable para ver cumplidos los objetivos más…
A la hora de hacer ejercicio no solo es importante perder peso y eliminar la grasa de tu abdomen u otras partes del cuerpo, de lo que se trata es también de pasarlo muy bien…
Quiero que aprendas como bailar zumba para bajar de peso rápido y así sacar el mejor provecho a la hora del entrenamiento. Cuántas veces empezamos un régimen dietético con la ilusión de que vamos a…